Autismus Erfahrung: Einkaufen

Allein war ich schon ewig nicht mehr Einkaufen. Unterm Strich ist das gut.

Heute steht noch ein Einkauf an, da es mir aktuell sehr schwer fällt, eine Liste zu schreiben, wird es nur ein kleiner Einkauf fürs Wochenende. Geplant habe ich im Kopf drei Geschäfte, aber die Planung klappt meist nicht. Edeka geht noch, Kaufland ist Horror, bei DM gibt’s am Ende gerne ne kleine Belohnung, aber DM fällt meist weg. Aus irgendeinem Grund kaufe ich gern Lidschatten Paletten, obwohl ich mich fast nie schminke. Vertrage das Zeug einfach nicht auf meiner Lupus-Haut.

Den Einkauf gehe ich nach Möglichkeit so an, dass ich nicht hin- und her bzw. kreuz und quer durch den Laden muss. Selbst wenn aber mal etwas vergessen wurde, habe ich eine zuverlässige Begleitung. Da klappt auch meist das Menschen fern halten.

Die riesige Auswahl überfordert mich extrem. Seit der veganen Ernährung ist das Angebot deutlich geschrumpft, das erleichtert mir das Prozedere. Trotzdem sind mir die Eindrücke zu viel. Die Menschen haben es eilig, drängeln, starren, das grelle Licht flackert, irgendwas summt, irgendwas piept, Gerede, Gerüche, Radio oder Werbung, hier läuft das eine, in der anderen Ecke etwas anderes, ich höre beides. Habe zwar ein geschädigtes Gehör, aber um das wahrzunehmen, taugt es noch.

Danach bin ich meist auf zurückgezogen, im Shutdown. Manchmal mag ich danach aber auch menschlichen Kontakt in Form von Gesprächen oder einfach Gesellschaft. Berührungen sind ja im Allgemeinen eher schwierig.

An der Kasse, oder beim Einpacken ins Auto, da habe ich aber mein System. Wenn die Energie es zulässt, kann ich dieses auch umsetzen.

Mein Inneres versucht sich schon seit gestern davor zu drücken, ja, seitdem beschäftigt mich das pausenlos…draußen ist doof, ich mag den, der drinnen erfunden hat.

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